Hiện nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của con người khá cao, đặc biệt là khi kinh tế đã trở nên phát triển hơn so với trước đây. Đến nay, tinh dầu ngày càng trở nên phổ biến hơn, có nhiều loại cũng như cách sử dụng hơn so với trước đây. Cụ thể thì tinh dầu là gì và được chia thành những loại nào, sử dụng ra sao, bạn có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Tinh dầu thường được phân loại dựa trên độ nguyên chất, từ đó phân ra thành hai loại rõ ràng. Loại đầu tiên đó chính là tinh dầu nguyên chất, loại này được sản xuất 100% từ thành phần dược liệu thiên nhiên. Trong quá trình điều chế, người ta không thêm bất cứ một chất hóa học nào vào. Những loại tinh dầu này có độ an toàn rất cao, có thể dùng trực tiếp lên da, đồ ăn thức uống. Xong cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, các chuyên gia y khoa, đặc biệt là với các loại tinh dầu được làm từ quế hay cây bách xù.
Có tinh dầu nguyên chất thì sẽ có loại tinh dầu không nguyên chất, ở loại này thì thường không làm từ 100% thực vật. Thay vào đó, người ta sẽ có sự pha trộn, sử dụng các chất hóa học độc hại. Để đảm bảo an toàn, chúng ta không nên sử dụng loại tinh dầu này vì chúng dễ gây ra tình trạng đau đầu, mệt mỏi ảnh hưởng lâu dài tới cơ thể.

Hiện nay, tinh dầu đang được bày bán rất nhiều trên thị trường, trong nhiều cửa hàng và không phải ai cũng có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Vậy nên, bạn cần chú ý tới những điều này để mua được sản phẩm thật chất lượng.

Một trong những điều đầu tiên mà chúng ta cần chú ý tới chính là thành phần của tinh dầu. Đọc kỹ thành phần, lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và không bị pha lẫn tạp chất. Chúng sẽ mang tới những lợi ích tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Điều thứ hai cần chú ý chính là mùi hương của tinh dầu. Nếu bạn cảm nhận mùi hương hơi thoang thoảng, dịu nhẹ và tồn tại nhanh trong không khí, đó là loại tinh dầu tốt. Chúng sẽ không gây ra các vấn đề đau đầu hay khó chịu cho cơ thể chúng ta.

Giá cả là yếu tố tiếp theo mà chúng ta cần chú ý trong quá trình chọn lựa tinh dầu. Trên mặt bằng giá chúng, tinh dầu được biết đến là loại sản phẩm có giá cả không hề rẻ. Chỉ riêng phần nguyên liệu chiết suất tinh dầu thì giá cả cũng đã khá cao rồi. Chính vì thế mà bạn không nên lựa chọn tinh dầu giá rẻ, bởi chúng chắc chắn không đảm bảo về độ an toàn đâu.

Tinh dầu có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, trong đó điều đầu tiên chúng ta phải kể đến chính là cân bằng hormone. Chúng giúp điều hòa các hormone trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng vô sinh, triệu chứng tiền mãn kinh, ham muốn tình dục và hội chứng trầm cảm.

Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.

Một trong những cách sử dụng tinh dầu đang được nhiều người chọn lựa chính là ngửi trực tiếp. Khi đó, các tinh chất, phân tử sẽ đi theo mũi, thấm vào phổ, hệ hô hấp, từ đó đi tác động tới các bộ phận khác trên cơ thể.

Một trong những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả hiện nay chính là xông hơi. Trong đó, cần chú ý rằng chúng ta chỉ nên dùng một lượng nhỏ vì tác dụng của tinh dầu nguyên chất khá mạnh và nên nhắm mắt trong quá trình sử dụng. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.

Trước khi ăn hay uống tinh dầu, chúng ta nên hỏi ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ về loại, tần suất sử dụng, liều dùng,..Điều này sẽ giúp chúng ta tránh khỏi các sở suất hay áp dụng sai tinh dầu, vô tình gây hại cho cơ thể mình. Tinh dầu có lẽ không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều người trong chúng ta. Phân biệt, hiểu rõ từng loại sẽ mang tới những hiệu quả tốt hơn đối với các cơ thể, sức khỏe cũng như sắc đẹp.

>>> Xem thêm : https://vipsen.vn/phan-biet-su-khac-nhau-giua-huong-lieu-tu-nhien-va-huong-lieu-tong-hop/ - tất tần tật kiến thức hữu ích về gia công mỹ phẩm

Các chủ đề cùng chuyên mục: