1. Bơ
với lẽ người dùng đã nghe nói rằng bơ làm cho người dùng tăng cân bởi vì thế nó với hàm lượng chất béo cao. Nhưng có lẽ người mua không biết rằng đó là những chất béo lành mạnh. Ẳn một quả bơ mỗi ngày sẽ khiến hạn chế mức cholesterol và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nó cung cấp cho cơ thể khách hàng vitamin C, kali, và chất chống oxy hóa, đặc thù nó siêu giàu acid folic.

2. Quả mọng
Quả dâu tây, việt quất, nho…là các quả chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa hoặc khiến cho chậm một số loại tế bào bị hư hại và có thể làm cho tránh sưng và đau khớp.

Tìm hiểu thêm : tinh bot nghe chinh hang Nhà May Mắn

đặc thù, chúng ta bắt buộc ăn quả việt quất vì chúng giúp cải thiện tài năng nhận thức và giúp ngăn ngừa bệnh đường tiết niệu, bệnh Alzheimer, và chứng sa sút trí tuệ.

3. Cà rốt
loại rau này được biết khả năng bảo vệ mắt nhờ beta- carotene, một chất mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A, giúp võng mạc và những bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru. Đồng thời nó cũng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

4. Cam, quýt
những cái quả thuộc dòng cam, quýt đều là nguồn cung cáp vitamin C và folic. Chúng giúp làm tránh mức cholesterol và acid uric trong máu. giả dụ bạn tiêu thụ chúng xoàng xĩnh xuyên, chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn, bệnh tim mạch và những bệnh như gout gây đau khớp.

Uống nước chanh lúc dạ dày đa dạng sẽ làm sạch sẽ ruột kết và giải độc cho cơ thể. Hơn nữa, cơ thể của quý khách sẽ hấp thụ dưỡng chất của nó đầu tiên và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và rạng rỡ.
5. Tỏi
Tỏi với thể làm cho giảm nhiễm trùng ví như được tiêu dùng đúng phương pháp. Tính chất diệt nấm và diệt khuẩn làm cho nó trở thành một trong những kháng sinh trùng hợp rẻ nhất. Nó cũng giúp cân bằng cholesterol, tăng lưu thông máu và cao huyết áp, và khiến giảm nguy cơ ung thư.

6. Socola đen
Socola đen sở hữu nhiều tiện dụng về sức khỏe. Nó chứa những chất chống oxy hóa như flavonoid bảo vệ làn da của khách hàng dưới tia cực tím, chống lại những gốc tự do và tăng độ hydrat hóa và độ dày của da. Tuy nhiên thì, chỉ với loại socola sở hữu ít nhất 75% ca cao mới chế tạo cho chúng ta đông đảo những tiện dụng như trên.

7. Dầu oliu
Dầu Oliu ko chỉ là một phần nhu yếu của chế độ ăn uống lành mạnh mà còn là một thành phần thường được tiêu dùng vào việc chăm sóc da hằng ngày. Đây là một trong các nguồn chủ yếu hèn của acid alpha- linoleic giúp cũng cấp độ ẩm cho da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa.

người mua mang thể thoa một ít dầu oliu quanh mắt vào ban đêm ngay trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp cho làn da của người dùng mịn màng, dưỡng ẩm và khiến cho giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Và ko phải phải rửa lại.

8. Quả cà chua
Cà chua ko chỉ là đồ ăn ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Chúng chứa đầy các chất dinh dưỡng, mênh mông vitamin A, vitamin C và acid folic.

Tìm hiểu thêm : vien tinh bot nghe Nhà May Mắn

Lycopene chất tạo màu đỏ trong quả cà chua chín là chất chống oxy hóa thấp hơn tới 14 lần so mang resveratrol trong rượu vang đỏ. Nó bảo vệ dạ chống lại các tia UV và cũng sở hữu hiệu quả cực kỳ lớn trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch, thoái hóa và nhiễm trùng.

Chất lycopene sẽ dễ được hấp thu hơn khi cà chua được nấu nướng kết hợp có dầu o-liu.

9. Cá béo
những chiếc cá béo hay còn gọi là cá dầu như cá hồi, cá ngừ, cá ngừ vây là nguồn phân phối acid béo Omega 3 giúp tái tạo tế bào và giữ cholesterol ở mức có lợi. Chúng cũng vô cùng thấp cho việc chăm sóc da như đảo ngược và ngăn ngừa thiệt hại do sự oxy hóa đi kèm với độ tuổi.

10. Nghệ
Nghệ vàng là chiếc thực phẩm thường được tiêu dùng ở dạng bột và ngày càng phát triển thành phổ biến, mang rộng lý do lý giải điều này. Tinh chất chống ung thư, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa giúp nghệ vươn lên là một sự lựa sắm lý tưởng trong số các gia vị trong những món ăn của bạn. Nó cũng khiến cho chậm quá trình lão hóa, phân phối cho quý khách năng lượng và nâng cao tâm trạng của chúng ta khi gặp gỡ nên căng thẳng.

Trung tam nuoi nguoi khuyet tat - Maison Chance

Địa chỉ: 19A, Đ. Số 1, Kp 9, P. Bình Hưng Hoà A Q. Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam

Hotline : 090 906 2528

Web site : maison-chance.org/shop