-
12-25-2017, 06:40 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 173
Top 6 nguyên nhân chính gây mất trí nhớ bạn nên biết
Bệnh mất trí nhớ ngày càng phổ biến bệnh không chỉ có mặt ở thân thể già mà tỉ lệ ngày càng tăng cao ở giới trẻ. Vậy [replacer_a] là do đâu ?Cùng chúng tôi nghiên cứu lý do để tìm ra các tiểu pháp điều trị hạn chế
[replacer_img]
1. Vì căng thẳng căng thẳng,
Theo tìm hiểu, nhiều bạn trẻ ngày nay dễ bị một số chứng bệnh căng thẳng mệt mỏi, vì quá trình học tập quá tải, và một số áp lực trong đời sống. Điều này tích tụ lâu dài dễ dẫn tới hủy hoại cơ thể, hệ lụy đến não bộ khiến tình cảnh mất trí nhớ lộ diện. Về lâu về dài, dấu hiệu mất trí nhớ sẽ trở nên trầm trọng.
2. Thiếu ngủ, mất ngủ
Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian đời sống của chúng ta và đóng chức năng vô cùng quan trọng đối với thể trạng con người. Tuy thế việc ngủ quá ít hoặc hàng ngày thức dậy vào ban đêm có thể dẫn đến stress và làm giảm khả năng thu thập thông tin. Những tìm tòi mới đây đã cho thấy mất ngủ có thể gây tác hại tới não bộ và là tác nhân mất trí nhớ tăng cao trong đó có bệnh Alzheimer. Việc mất ngủ thường xuyên khiến gia tăng đáng kể lượng protein- tau hình thành một vài đám rối bên trong tế bào thần kinh của não làm gián đoạn một vài kết nối thần kinh và có thể dẫn tới chết tế bào não. Do vậy, chúng ta hãy duy trì ngủ đủ giấc (8 tiếng) để phục hồi những mô thần kinh tế bào trong não, giúp não sinh hoạt hiệu quả, đây cũng là phương hướng ngăn chặn nguyên nhân mất trí nhớ
3. Thiếu dưỡng chất
Một chế độ ăn uống thiếu phù hợp cũng hậu quả tới trí nhớ của mỗi thân thể. Hao hụt chất, gầy gò dẫn đến tình huống mất cân đối người. Với các thiếu nữ phái đẹp thường là bởi vì ăn kiêng để giữ gìn vóc dáng. Còn với thanh niên thì bởi bia rượu mất ngủ dẫn đến tình trạng rối loạn đầu óc.
4.Mắc một số bệnh lý liên quan
Bệnh mất trí nhớ đa phần gặp ở người cao tuổi. Vì những vai trò sinh hoạt của não bộ bắt đầu có hội chứng suy thoái ngay từ lúc còn trẻ (khoảng 20 -30 tuổi) tùy tình huống và điều kiện sống. Cho đến khi bước vào tuổi già, chủ yếu đều mắc bệnh đãng trí, hay quên. Tuy thế nếu người bị bệnh dính những bệnh lý liên quan như suy tuyến giáp, nhiễm trùng não, bệnh pick, parkinson, sa sút trí tuệ mạch máu… thì quá trình mất trí nhớ sẽ tiến triển rất nhanh và việc điều điều trị mất trí nhớ sẽ khó phục hồi hơn.
5.Tổn thương, chấn thương sọ não
Chấn thương sọ não là vấn đề hết sức quan trọng. Đây là nguồn gốc gây hệ lụy nặng nề tới những vai trò của não trong đó có nhiệm vụ lưu trữ, tái hiện của trí nhớ. Nếu thương sọ não nếu va đập nhẹ thì không di chứng gì, nhưng va đập đủ mạnh sẽ tạo nên các nguy hiểm trong và có thể dẫn tới bệnh mất trí nhớ. Bệnh nhân có khả năng mắc mất nhớ khỏi hẳn hoặc quên ngược chiều tức là tất cả một vài gì của quá khứ từ lúc bị trấn thương sọ não trở về trước, kể cả mình là ai tên gì cũng không nhớ.
6. Dùng một số chất kích thích
Lạm dụng chất kích thích và thuốc gây nghiện, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… khiến não bộ bị tác hại và làm giảm sút trí nhớ trầm trọng
Trên đây là một vài nguồn gốc phổ biến dẫn tới mất trí nhớ bởi vậy chúng ta cần phòng bệnh mất trí nhớ ngay hôm nay bằng liệu trình tự tạo và xây dựng cho một lối sống an toàn, khoa học có chế độ thăng bằng đời sống tốt và đặc biệt là cần thường xuyên sinh hoạt, vận động bộ não thông qua những hoạt động trí óc an toàn, kết hợp với thư giãn, luôn để não bộ được nghỉ ngơi, không nên lưu trữ quá nhiều thông tin khiến não bộ dính quá tải và mắc giảm sút nhiệm vụ khiến trí nhớ giảm sút, sa sút trí tuệ và làm mất trí nhớ.Các chủ đề cùng chuyên mục:
- bệnh mất trí nhớ người già.
- Gel vệ sinh "cậu nhỏ", nam giới có phải dùng ?
- Nhẫn phong thủy là thế nào? Cách đeo vòng đem lại may mắn
- Thế giới tôn giáo bắt đầu tại Skyhome.vn: Tranh thờ và tranh trúc chỉ gợi lên sự sùng kính
- Công dụng và phương pháp phân loại vòng tay phong thủy chính xác
- Tiết lộ Dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không?
- Tinh Thần Trọn Vẹn: Skyhome.vn và Sức Lôi Cuốn của Nghệ Thuật Tôn Giáo
- HPT Việt Nam: Điểm Đến Tin Cậy Cho Công Nghệ An Ninh và Thủy Hải Sản
- Liệu pháp làm nam giới lên đỉnh “cảnh giới” của sung sướng
- Mẹo làm quý ông khao khát ân ái để thỏa mãn thăng hoa
Các chủ đề tương tự
-
3 nguyên nhân nên chọn lựa biến vỏ Ip 6 Plus thành Ip 8 Plus
Bởi dannyseo77 trong diễn đàn Mua bán điện thoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-11-2017, 10:44 PM -
Những nguyên nhân đau vai gáy phổ biến hiện nay
Bởi Trendgroupvip trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-26-2017, 12:15 AM -
Nguyên nhân gây chậm mọc răng ở trẻ các bà mẹ nên biết
Bởi tvbuyplus trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-16-2017, 06:57 PM -
Các nguyên nhân gây ra bệnh bạch biến và cách điều trị hiệu quả
Bởi nguyenvanluong trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-30-2017, 10:13 PM -
Những nguyên tắc cần biết khi thiết kế nhà bếp
Bởi ducquangtb90 trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-07-2016, 07:59 PM
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa là một phần quan yếu của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh...
Gel vệ sinh "cậu nhỏ", nam giới có...