Chủ đề: Rau dền giàu chất dinh dưỡng
-
10-13-2017, 01:50 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 2,381
Rau dền giàu chất dinh dưỡng
Có lẽ chẳng có loại rau nào bình dân hơn rau dền, bởi nó mọc tràn lan trong vườn, nơi bãi hoang hoặc bất cứ nơi đâu nếu hạt vương vãi. Cũng chẳng có loại rau nào lại nấu vừa nhanh, vừa quá giản tiện như rau này.
Nước sôi, cho rau vào chỉ một vài phút phải bắc ra ngay, nếu để quá lửa sẽ nát, ăn mất ngon. Rau dền được xếp vào hàng thực phẩm lành, mát nhất trong các loài rau và lượng sinh tố cũng khá cao. Vậy mà không hiểu vì sao, ngòai chợ ở thành phố, người ta bán rất rẻ, hơn mọi loại rau khác. Có lẽ chính vì dễ trồng như đã nói. Ở quê, không mấy nhà mất công trồng rau dền mà thường nó tự mọc. Cũng có khi để có một vài luống, người ta nhổ ra, trồng cách nhau cho cây lớn to, trổ đều nhánh (như trồng rau đay). Tag: máy thổi khí
Có mấy loại rau dền. Loại đỏ nấu canh cho nước đỏ thẫm; loại trắng, loại có gai và loại dền cơm. Ở chợ, có những người bán từng mớ, không bó mà để vào trong rổ, mẹt, gọi là rau láo nháo. Đó là "tổng hợp" gồm rau dền cơm là chính, lẫn chút rau sam, rau rệu, nấu canh ăn rất thú vị. Loại rau dền cơm này có cây thấp, bé, thường mọc hoang thành từng bãi, không mấy ai để ý nhưng rất ngon. Tag: máy thổi khí chất lượng cao
Rau dền chỉ có hai cách ăn: nấu canh hoặc luộc. Nấu canh chẳng cần cầu kỳ, chỉ cần cho nước mắm hoặc bột gia vị, thêm chút mì chính đã ngọt. Luộc lại càng đơn giản hơn. Nhưng rau dền luộc phải chấm tương hoặc các loại nước kho, chứ chấm nước mắm sẽ không ngon. Nước rau dền luộc mà có cà pháo muối, mùa hè, ăn cơm phải trôi đến vài ba bát…
Nguồn: 2lua.vn/article/che-bien-rau-den-2200.htmlCác chủ đề cùng chuyên mục:
- Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (14) Có ích lợi gì cho sức khỏe
- Phái đẹp giải tỏa bằng việc kích thích âm hộ như thế nào?
- Tiến Phát: Giải Pháp Công Nghệ Hiện Đại Cho Sự Thịnh Vượng Của Doanh Nghiệp
- Gel bôi trơn dành cho các anh. Những điều cần biết
- Tìm Hiểu Về Phạt Nguội: Dịch Vụ Tra Cứu Thông Tin Chi Tiết và Chính Xác
- Sắc Đẹp và Sức Khỏe Tối Giản: Best Xinh - Điểm Đến Cho Một Lối Sống An Yên và Thư Thái
- Bàn luận thông tin một số điều kiêng kỵ khi đeo vòng chỉ đỏ
- Phương pháp để phụ nữ sử dụng dương vật giả đúng cách?
- Phần mềm quản lý cho spa tốt như nào cho doanh nghiệp
- Bàn thảo để biết trứng rung tình yêu có ích lợi gì? Kích thích vào đâu?
Các chủ đề tương tự
-
bánh bao giá sỉ Cần Gia thực hiện bánh Crepe nhân thịt nhiều dinh dưỡng cho gia đình
Bởi qwerty trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-13-2017, 09:05 PM -
Tăng chất dinh dưỡng dựa vào các thực phẩm chiên sào này!
Bởi rubynguyen trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-29-2017, 07:06 PM -
Vài loại thức ăn dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân tốt
Bởi khanhhoangsg trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-09-2017, 03:05 AM -
Dinh dưỡng hợp lý giúp người đau bao tử mau hồi phục
Bởi qwerty trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-14-2016, 01:02 AM -
Biểu hiện thiếu chất dinh dưỡng khi chăn nuôi gà
Bởi tiendataudio trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-22-2016, 03:09 PM
Ngọc Bích xanh thực chất thuộc dòng đá đá hoa (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh...