-
04-03-2017, 09:37 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 729
Bí quyết làm ở nang vòng 1 hiệu quả cho chị em ngực bé
Là một trong những điểm gợi cảm nhất trên cơ thể phụ nữ, nên không ít chị em ngực bé cảm thấy hơi tủi thân khi đi chung với những cô bạn ngực khủng. Liệu ngoài tập luyện ra chúng ta có thể ăn gì để tăng vòng 1 tốt nhất hay không nhỉ ?
Bạn đã biết Ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả hay chưa ?
>>> Thuốc tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì
>>> Giảm cân bằng chuối có hiệu quả không
Tất nhiên là có rồi, không những thế mà còn có nhiều nữa là đằng khác, vì thế khách hàng có thể áp dụng nó vào ngay thực đơn của mình để giúp cải thiện vòng 1 nhé.
Dưới đây là 6 món ăn giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tăng vòng 1 tốt nhất, cách làm đơn thuần và nguyên liệu cũng cực kỳ dễ tìm tại các cửa hàng và chợ
Tuy nhiên cần để ý với quý khách như sau, ngực thành phần chính là các mô mỡ, vì thế những món ăn này có thể sẽ khiến bạn tăng cân nên nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng của mình thì nên lưu ý hài hòa với tập luyện để cơ thể vẫn giữ được sự săn chắc nhé.
Trái bơ
Trái bơ giàu chất béo bệu và Protein
Trái bơ chứa nhiều axit béo không bão hòa, làm tăng sự đàn hồi của mô ngực, Trong khi còn chứa các vitamin A giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh ra hoc-môn nữ và Vitamin C giúp ngực săn chắc, Vitamin E giúp làn da ngực mịn màng hơn, bạn có thể xay chung bơ với quả óc cho và hạnh nhân, thêm chút mật ong nữa là có một món sinh tố tăng vòng 1 hiệu quả cho mình rồi
Đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh chứa đông đảo enzyme có tính năng kích thích nội tiết tố nữ. Chúng con giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein. Đây là món ăn giúp chị em phụ nữ tăng kích cỡ vòng một nhanh lẹ.
Với đu đủ xanh, bạn có thể hầm với móng giò, canh đu đủ sườn heo, gà hầm đu đủ xanh hoặc uống nước ép đu đủ… Không những giúp cải thiện vòng 1, chị em tiêu thụ đu đủ thường còn có thể sở hữu làn da đẹp và căng mịn.
Nước hầm chân gà
Nước hầm chân gà là món được chị em “rỉ tai” nhau đông đảo. Món năn thần thánh này chắc hẳn chẳng hề xa lạ. Cách làm thì lại đơn giản và có thể dùng nhiều lần. Chân gà sau khi mua về rửa sạch, chặt khúc vừa. Sau đó rang chân gà với gừng và gia vị, tiếp theo cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút.
Nước hầm chân gà bạn có thể dùng để nấu canh, nấu mì, súp, bún,…vô cùng tiện lợi. Bạn cso thể hầm nhiều và chia ra rồi bảo quản trong tủ lạnh. bền chí sử dụng chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ đạt được kết quả bất ngờ.
Trứng gà hấp
Đây cũng là một món ăn ngon và dễ thực hiện đây. Nếu như bạn không có thời gian để hầm chân gà hoặc móng giò hãy chọn giải pháp đơn thuần hơn nhé.
Trứng gà hấp
Dùng 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp và dùng chuyên. Trứng gà hấp cùng mật ong là món ăn tuyệt vời giúp bạn tăng kích thước vòng 1 lên đáng kể. Những nàng có thân hình cò hương cũng có thể dùng thường xuyên để cải thiện vóc dáng nhé.
Chân giò hầm
Chân giò hầm là món ăn kinh điển được nhiều chị em thêm vào thực đơn để cải thiện vòng 1 của mình. Món ăn này cực giàu chất dinh dưỡng, cung ứng một lượng lipid thiết yếu để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Ăn giò hầm chuyên là cách để bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả nhất.
Chân giò hầm
Chân giò bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon và hấp dẫn vô cùng. Hầm nấu cháo, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen… và ăn nhiều tuần. Tuy nhiên món này rất béo nên bạn giảm thiểu tiêu thụ quá nhiều sẽ dễ bị mập ú. Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh kết hợp cùng chế độ tập luyện là hiệu quả nhất nhé!Các chủ đề cùng chuyên mục:
- Trang phục phong tục của người M'nông
- Các kỷ vật, danh thắng được xếp hạng relic quốc gia trên địa bàn Ðắk Nông
- Gel vệ sinh "cậu nhỏ", nam giới có phải dùng ?
- Nhẫn phong thủy là thế nào? Cách đeo vòng đem lại may mắn
- Thế giới tôn giáo bắt đầu tại Skyhome.vn: Tranh thờ và tranh trúc chỉ gợi lên sự sùng kính
- Công dụng và phương pháp phân loại vòng tay phong thủy chính xác
- Tiết lộ Dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không?
- Tinh Thần Trọn Vẹn: Skyhome.vn và Sức Lôi Cuốn của Nghệ Thuật Tôn Giáo
- HPT Việt Nam: Điểm Đến Tin Cậy Cho Công Nghệ An Ninh và Thủy Hải Sản
- Liệu pháp làm nam giới lên đỉnh “cảnh giới” của sung sướng
Các chủ đề tương tự
-
Cách massage vòng 1 giúp ngực nở nang căng tròn - theo chia sẻ này của mình!
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-01-2017, 11:12 PM -
3 bí quyết cho vòng 1 gợi cảm
Bởi seller79 trong diễn đàn Khu vực thời trangTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-23-2016, 02:47 PM -
Cách có thể giúp chị em tăng vòng 1 hiệu quả
Bởi phu1 trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-22-2015, 02:34 PM -
Bí quyết giúp bạn giảm mỡ vòng 3 nhanh chóng
Bởi Gà Con trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-17-2015, 03:33 PM -
2 bí quyết tăng size "vòng 1" rất tự nhiên, không cần phẫu thuật
Bởi SK1 trong diễn đàn Sức Khỏe Gia ĐìnhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-04-2015, 03:19 PM
Vừa qua, Chính phủ đã ban hành Quyết định số 2383/QĐ-TTg ngày 09/12/2013 về việc xếp hạng di tích quốc gia độc đáo. Theo đó, di tích lịch sử Đường Trường Sơn - Đường Hồ Chí Minh là một trong 14 kỷ...
Các kỷ vật, danh thắng được xếp...